TEST : que savez-vous des métiers du bien-être ?

Question 1 – Qu’est-ce qu’un naturopathe ?

• A : Un professionnel de l’hygiène de vie.
• B : Un professionnel qui apporte du bien-être en agissant sur l’alimentation.
• C : L’expert en huiles essentielles.

Question 2 – Un réflexologue apporte un mieux-être en touchant des zones réflexes spécifiques, au niveau des pieds, des mains ou du crâne. Quel diplôme est nécessaire pour exercer ?

• A : Au moins le bac.
• B : Un certificat de réflexologie.
• C : Aucune formation particulière n’est exigée.

Question 3 – Quelle est l’origine du massage ayurvédique ?

• A : Chinoise.
• B : Indienne.
• C : Suédoise.

Question 4 – Quelle est l’origine du massage shiatsu ?

• A : Indonésienne.
• B : Chinoise
• C : Japonaise

Question 5 –  Quel est le diplôme minimal requis pour devenir esthéticien(ne) ?

• A : CAP.
• B : Brevet professionnel.
• C : Bac professionnel.

Réponses du test sur les métiers du bien-être

1-A : Le naturopathe a pour rôle l’amélioration de la qualité de vie globale des personnes qui consultent. Ainsi les séances peuvent avoir des objectifs variés : mieux dormir, mieux respirer, perdre du poids, diminuer son stress, lutter contre une addiction…

Ce professionnel emploie uniquement des méthodes naturelles. Il donne des conseils préventifs et éducatifs.

2-C : De même que le naturopathe, le réflexologue n’est pas un médecin. Cette profession n’est donc pas réglementée. Il n’y a donc aucune formation obligatoire pour exercer.

Un certificat de réflexologie peut être obtenu en sept mois environ (formation théorique et pratique).

3-B : Le massage ayurvédique est une composante de la médecine traditionnelle indienne : l’ayurvéda. Ce terme issu du sanscrit signifie connaissance de la vie (ayur désignant la vie et veda la science ou la connaissance).

Selon les déséquilibres observés chez un individu, différents types de massages peuvent être pratiqués. Massage énergétique du corps entier, massage de la tête ou des pieds à l’huile, massages avec des plantes sèches réduites en poudre, des farines de céréales ou de légumineuses, des pochons de tissu remplis de riz…

4-C : Le mot japonais shiatsu signifie pression des doigts. Le massage shiatsu consiste en de nombreux étirements et pressions appliqués sur le corps entier.

5-A : Le CAP esthétique-cosmétique-parfumerie permet d’occuper un poste d’esthéticien(ne) ou de conseiller(ère) de vente en institut.

D’autres diplômes sont néanmoins nécessaires pour évoluer et acquérir des responsabilités.

Vous aimez prendre soin des autres. Pourquoi ne pas vous reconvertir dans un des nombreux métiers du bien-être. Commencez par réaliser un bilan de compétences. Cela vous permettra de construire un projet professionnel solide. Et vous trouverez ainsi la voie en adéquation avec votre personnalité.

Auteur : Sandra Grès (30/09/2021)

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