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La formation « Prise de parole en public » est conçue pour améliorer la confiance, la clarté et l’impact lors des interventions orales en public, dans des contextes divers. Elle comporte plusieurs objectifs pédagogiques :

• Maîtriser les bases de la prise de parole en public,
• Apprendre à gérer le stress et l’anxiété,
• Développer une communication verbale et non verbale efficace,
• Structurer efficacement ses discours et présentations,
• S’adapter à différents publics et contextes,
• Améliorer sa capacité à captiver et convaincre son auditoire.

La formation « Prise de parole en public » s’adresse principalement à :

• Des professionnels ayant besoin de prendre la parole lors de réunions, présentations ou conférences,
• Des consultant(e)s, commerciaux ou experts ayant à convaincre, et à présenter des projets ou des solutions à des client(e)s,
• Des entrepreneur(se)s et indépendant(e)s ayant à défendre des projets, lever des fonds ou participer à des événements publics,
• Des personnes souhaitant améliorer leur communication interpersonnelle pour des raisons professionnelles ou personnelles,
• Des étudiant(e)s souhaitant améliorer leur aisance lors de soutenances ou de présentations orales,
• Des personnes au chômage ou des jeunes diplômés souhaitant être mieux préparés aux entretiens d’embauche,
• Toute personne qui ressent le besoin de développer sa confiance en soi et sa capacité à s’exprimer clairement et efficacement en public, quel que soit le contexte.

La formation dure 14 heures, soit 2 journées de formation au total :

• 14 heures de formation présentielle ou distancielle synchrone sur 2 journées consécutives de formation.

Découvrir le contenu de la formation

Déroulement de la formation

Compétences visées

Accompagnement

Déroulement de la formation

Partie

JOUR 1 : Comprendre et pratiquer les bases de la prise de parole en public – 7 heures

Matinée (3h30)

1.Accueil et introduction

Présentation du(de la) formateur(rice) et des objectifs de la formation,
Échange sur les attentes et les besoins spécifiques du(de la) participant(e).

2. Base de la communication orale

Principes d’une bonne communication : clarté, concision et pertinence,
Différence entre communication verbale et non-verbale.

3. Gestion du trac et de l’anxiété

Identification des sources de stress en public,
Techniques de gestion du stress : respiration, relaxation, visualisation,
Exercice pratique : relaxation guidée.

4. Importance de la voix et du corps

Ton, rythme, volume, intonation : travailler sur l’impact vocal,
La posture, le mouvement, les gestes : utiliser son corps pour appuyer son discours,
Exercice pratique : mise en situation pour travailler voix et langage corporel.

Après-midi (3h30)

5. Structurer son discours

Techniques pour structurer un discours : introduction, corps, conclusion,
Transitions entre les idées,
Exercice pratique : construire un discours structuré sur un thème donné.

6. Pratique de la prise de parole improvisée

Simulations de prise de parole avec des sujets improvisés,
Gestion des imprévus et adaptation rapide.

7. Feedback personnalisé et conseils d’amélioration

Analyse des performances de la journée,
Conseils pratiques pour améliorer la posture, la voix et la gestion du stress.

Partie

JOUR 2 : Perfectionner ses compétences et gérer des situations complexes – 7 heures

Matinée (3h30)

1.Révisions et retours sur la première journée

Brève révision des concepts clés abordés,
Réponse aux questions.

2. Adaptation de son discours au public

Comprendre son public : attentes, besoins, niveau de connaissance,
Techniques pour capter et maintenir l’attention,
Adapter le style et le ton selon le type d’auditoire (professionnel, académique, général),
Exercice pratique : présentation d’un sujet adapté aux différents publics.

3. Gestion des interactions avec le public

Répondre aux questions du public avec confiance,
Gérer les interruptions et les objections,
Techniques pour encourager la participation et interagir avec son auditoire,
Exercice pratique : simulation de questions-réponses.

Après-midi (3h30)

4. Lart de la persuasion et de la conviction

Utiliser les arguments pour convaincre,
Techniques d’influence et d’impact émotionnel,
Exercice pratique : argumentation sur un sujet controversé pour convaincre l’auditoire.

5. Entraînement intensif et présentation finale

Présentation d’un discours préparé par le(a) participant(e),
Simulations de présentations en conditions réelles,
Feedback personnalisé sur la prestation : points forts et axes d’amélioration,
Répétition des éléments à améliorer et travail sur les ajustements immédiats.

6. Bilan personnalisé et synthèse

Bilan personnalisé et recommandations pour l’avenir,
Conseils pour continuer à s’entraîner au quotidien,
Remise de fiches de synthèse et d’exercices pratiques à réaliser après la formation.

Compétences visées

La formation « Prise de parole en public » permet aux participant(e)s de développer non seulement des compétences techniques liées à la prise de parole, mais aussi une confiance accrue dans leur capacité à s’exprimer en public dans différents contextes.

Elle vise l’acquisition des compétences principales suivantes :

S’exprimer oralement de façon claire et structurée,
Comprendre les mécanismes du stress et de l’anxiété lors de prises de parole en public,
Apprendre des techniques concrètes pour canaliser son stress et se sentir à l’aise devant un public,
Savoir adapter son discours en fonction de son auditoire,
Développer des compétences en improvisation (gérer les objections, imprévus, etc.),
Utiliser des techniques de persuasion et de conviction,
Apprendre à capter et maintenir l’attention,
Encourager la participation et faciliter le dialogue avec son auditoire.

Moyens pédagogiques, méthodes et techniques d’encadrement

Durant la formation « Prise de parole en public », les personnes formées sont accompagnées par un(e) formateur(rice) expert(e). Celui(celle)-ci utilise notamment les moyens pédagogiques et techniques suivants :

Apports théoriques,
Exercices pratiques,
Exemples concrets et étude de cas,
Débriefing,
Fiches de synthèse et d’exercices,
Feedback continu.

Conditions de réalisation de la formation à distance

Plusieurs modalités d’organisation sont possibles :

LES MOYENS D’ORGANISATION DE LA FORMATION EN PRÉSENTIEL

La formation sera réalisée au choix :

Dans les locaux d’ORIENTACTION, basés au Mans,
Sur site : le(a) formateur(rice) forme au sein de votre entreprise (frais de déplacement
et d’hébergement calculés dans le devis).

LES MOYENS D’ORGANISATION DE LA FORMATION À DISTANCE

La formation sera réalisée en distanciel synchrone via l’outil ZOOM,
Les liens de connexion à ZOOM seront fournis par le centre de formation.

L’ACCOMPAGNEMENT ET L’ASSISTANCE PÉDAGOGIQUES ET TECHNIQUES À DISTANCE

L’accompagnement et l’assistance sont assurés par le(a) même formateur(rice) que celui(celle) qui réalise la formation. Cet accompagnement et cette assistance se font par email ou, en cas d’urgence, par téléphone. Les coordonnées du(de la) formateur(rice) sont transmises au démarrage de la formation. Le(a) formateur(rice) doit répondre dans un délai de 48 heures. En cas d’impossibilité à joindre le(a) formateur(rice) et passé ce délai, il faut contacter le(a) responsable pédagogique dont les coordonnées sont indiquées dans le livret d’accueil.

Moyens permettant de suivre l’exécution de l’action et ses résultats

Pendant la formation, vous :

Remplirez une feuille d’émargement.

À l’issue de la formation, vous :

Répondrez à un quiz d’évaluation des connaissances, de façon à évaluer le niveau de connaissances et de compétences acquises durant la formation,
Compléterez un questionnaire de satisfaction permettant d’évaluer la qualité de la formation (qualité pédagogique du(de la) formateur(rice), qualité des supports pédagogiques, etc.).

Personnes en situation de handicap

La formation est ouverte à tout public et toutes les situations de handicap seront prises en compte dans la limite des compétences, des moyens humains et matériels proposés dans le cadre de la formation dispensée. Si ORIENTACTION ne dispose pas des moyens matériels, techniques et humains pouvant répondre à la demande du(de la) participant(e) en situation de handicap, alors ce(tte) dernier(ère) sera orienté(e) soit vers le(a) référent(e) handicap du groupe ORIENTACTION, soit vers un organisme partenaire du groupe ORIENTACTION.

Modalités et délais d’accès

Toute demande de formation s’accompagne de la transmission d’un devis précisant le montant (TTC) de la formation, ainsi que ses dates de réalisation. Le devis est transmis sous format électronique par email. La formation, après acceptation du devis et signature de la convention de formation, peut démarrer. Pour connaître les modalités de report ou d’annulation de la formation, merci de vous référer aux CGV disponibles en cliquant ici : https://www.orientaction- groupe.com/cgv/

Formations pour les salarié(e)s des entreprises

Prise de parole en public

14 heures

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