Les quatre accords toltèques sont des principes issus de la sagesse toltèque, popularisés par l’écrivain Don Miguel Ruiz dans son livre Les Quatre Accords Toltèques (1997).
Ces accords sont des règles de vie simples mais puissantes qui visent à améliorer notre relation avec nous-mêmes et avec les autres, en nous libérant des croyances limitantes et des comportements destructeurs.
Voici les quatre accords toltèques :
1. Que ta parole soit impeccable
Utilise la parole de manière positive. Évite de te critiquer ou de critiquer les autres. Parle avec intégrité, ne dis que ce que tu penses vraiment, et utilise le pouvoir de tes mots pour répandre l’amour, la vérité et la bienveillance.
2. Ne prends rien personnellement
Ce que les autres disent ou font n’est pas à cause de toi, mais est le reflet de leur propre réalité, de leurs croyances et de leurs émotions. Lorsque tu ne prends rien personnellement, tu te libères des jugements, des critiques et des opinions des autres.
3. Ne fais pas de suppositions
Ne fais pas de suppositions sur ce que pensent ou ressentent les autres. Aie le courage de poser des questions claires et de communiquer de manière directe. En évitant les suppositions, tu évites les malentendus, les tristesses et les conflits inutiles.
4. Fais toujours de ton mieux
Dans toutes les circonstances, fais de ton mieux, ni plus, ni moins. Ton « mieux » peut varier selon les moments, les situations et ton état d’esprit, mais en faisant toujours de ton mieux, tu évites de te juger, de te critiquer et de ressentir des regrets.
Ces quatre accords, lorsqu’ils sont appliqués dans la vie quotidienne, sont censés aider à atteindre un état de liberté personnelle, de bonheur et de paix intérieure.
Auteur : Dr Emeric Lebreton, cofondateur et PDG du groupe ORIENTACTION (28/08/2024)
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