Vaincre la peur de réussir : les actes d’autosabotage dans la vie professionnelle

Développement personnel 3 min. de lecture 26.10.2023

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Le parcours professionnel est un voyage complexe, où les émotions, les aspirations et les enjeux personnels interagissent constamment avec le monde extérieur. Dans ce contexte, l’effet de l’inconscient sur nos actions et nos décisions peut être considérable. L’autosabotage professionnel, cette tendance à mettre des bâtons dans ses propres roues, est souvent un symptôme de conflits internes profondément ancrés. L’une des racines les plus subtiles et pourtant puissantes de cet autosabotage est la peur de la réussite. Derrière cette peur, se cachent souvent des craintes plus profondes qui peuvent nous paralyser. Examinons trois d’entre elles.

1. Peur de s’éloigner de son milieu social à cause de sa réussite et autosabotage

Notre milieu social, celui dans lequel nous grandissons et vivons, est fondamental pour notre identité. Ces racines nous donnent un sentiment d’appartenance. Réussir professionnellement peut parfois signifier un changement de statut socio-économique, ce qui peut créer une distance, réelle ou perçue, entre nous et nos proches. Inconsciemment, cela peut susciter une peur de perdre sa place, ses repères, et de se retrouver isolé ou rejeté par ceux qui nous sont chers. Cette peur peut alors se manifester par des actes manqués, des hésitations ou des décisions qui vont à l’encontre de notre potentiel.

2. La Peur de s’éloigner de ses collègues à cause de sa réussite

Le monde professionnel est aussi un milieu de vie où les relations avec les collègues jouent un rôle crucial. Être promu, obtenir une reconnaissance ou exceller dans un domaine peut susciter admiration, mais aussi jalousie ou ressentiment. Il y a donc une peur sous-jacente de créer une rupture, de se retrouver seul en haut de l’échelle. L’inconscient, dans sa tentative de protéger les relations existantes, peut alors nous pousser à l’autosabotage pour éviter cette distance. Concrètement, cela pourra se traduire par le fait qu’une personne compétente ne prendra pas la parole dans une réunion ou même laissera son manager ou un de ses collègues s’approprier son travail.

3. Peur de s’éloigner de sa propre identité à cause de sa réussite et autosabotage

Enfin, la réussite peut également créer une distance avec nous-mêmes. Si nous avons toujours perçu notre identité d’une certaine manière, une montée rapide ou un succès inattendu peut nous faire douter : « Est-ce vraiment moi ? » ou « Est-ce que je mérite cela ? ». Cette dissonance cognitive peut provoquer un malaise interne, où notre propre image ne correspond plus à notre réalité. L’autosabotage peut alors être une façon inconsciente de revenir à un état plus « confortable » et familier. Concrètement, cela se traduira par le fait de se sentir comme un imposteur et donc de refuser certaines promotions ou opportunités offertes par son employeur.

Conclusion

L’autosabotage professionnel est un signal d’alarme indiquant un conflit interne. Reconnaître ces peurs et les confronter est essentiel pour libérer tout son potentiel et naviguer avec succès dans le monde professionnel. La clé est de comprendre que la réussite ne signifie pas nécessairement la perte, mais plutôt une évolution, une chance de grandir tout en restant fidèle à soi-même et à ses racines. Être accompagné et soutenu dans les moments clefs de son évolution professionnelle par un coach, un psychologue du travail ou un consultant en évolution professionnelle peut permettre de dépasser certaines barrières inconscientes et d’en finir avec l’autosabotage professionnel.

Auteur : Dr Emeric Lebreton, cofondateur et dirigeant du groupe ORIENTACTION (26/10/2023)

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